Vida sexual plena: Sigue estos consejos

vida sexual plena, sexologo barcelona, sexologos barcelona, coach sexual, coaching sexual, sexologiaTener una vida sexual plena es un factor importante en la vida de todos nosotros. A menudo es posible que por miedo, prejuicios, tabúes o problemas de comunicación no vivamos nuestra sexualidad de manera satisfactoria.

Para ello es importante que conozcamos diferentes consejos sexuales. El objetivo es alcanzar unas relaciones íntimas apasionantes.

Vivir una vida sexual plena significa experimentar bienestar físico, mental y social en relación con nuestra sexualidad.

ALCANZA UNA VIDA SEXUAL PLENA

Todos buscamos la satisfacción en las relaciones sexuales. Podemos descubrir diferentes técnicas o consejos para que ambos miembros de la pareja tengan una vida sexual plena. Es imprescindible dedicar tiempo, creatividad e imaginación. Encontrar el placer no siempre es fácil y necesita de energía.

Para tener una vida sexual plena, algunos consejos sexuales son los siguientes:

  • Ten una vida sana: tener una dieta saludable, dormir al menos 8 horas, hacer ejercicio, etc. son aspectos que ayudan a nuestras relaciones. En cambio, beber, fumar o tomar drogas empeoran radicalmente nuestro rendimiento sexual.
  • Higiene personal: para lograr disfrutar de una vida sexual más saludable y placentera es importante cuidar la higiene de todo tu cuerpo. Incluyendo tus zonas genitales.
  • Acepta y conoce tu cuerpo: Es fundamental aceptarse y quererse para poder disfrutar del sexo.
  • Sexo seguro: utiliza preservativos para evitar enfermedades de transmisión sexual o embarazos no deseados.
  • Olvida los prejuicios: Innova y prueba cosas nuevas. Que no te domine el miedo, la vergüenza o los tabúes.
  • Confía en tu pareja: hablar de nuestros deseos, fantasías o preferencias con nuestra pareja, mejorará nuestras relaciones sexuales.
  • Relájate: dejarse llevar y aprender a relajarse ayudará a poder percibir mejor los estímulos sexuales y placenteros.

Cuando experimentamos consejos sexuales nuevos, descubrimos cosas que nos gustan,  conociéndonos más íntimamente y mejorando el resultado sexual.

MEJORA TU VIDA SEXUAL

Si sentimos que nuestra vida sexual no es plena, debemos pedir ayuda a un experto. Para conseguirlo, podemos contar con algún profesional de la sexología. Existen muchos motivos por los que no conseguimos tener un vida sexual plena. Si crees que no sientes placer, deseo sexual, no llegas al orgasmo, el sexo es monótono etc. junto con un sexólogo puedes resolver tus dudas.

Podrás adquirir habilidades para mejorar tus relaciones íntimas.  Puedes contar con nuestro equipo de sexólogos y coaches sexuales siempre que lo necesites. Contamos con centros en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Centro Madrid: 91 771 02 36

Centro Barcelona: 93 217 67 94

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

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