Mitos y verdades sobre las fantasias sexuales

Fantasias sexuales, durante mucho tiempo era un tema tabú del que no se hablaba. Pero hoy en día sabemos que son algo sano y natural que nos ayuda a estimular el deseo sexual. Compartir las fantasías sexuales con la pareja refleja una buena comunicación sexual. En algunos casos, existen unas fantasías insanas que pueden generar problemas sexuales.

Desde nuestro equipo de Sexologos Barcelona te dejamos aquí algunos consejos para enriquecer vuestra vida sexual mediante la elaboración de fantasias sexuales pareja sexologos barcelonafantasías eróticas.

¿Qué son las fantasias sexuales y por qué las tenemos?

Las personas tenemos fantasias sexuales porque tenemos deseo sexual. Así como también porque estamos dotados de una gran capacidad para imaginarnos situaciones y sentirnos como si las estuviéramos viviendo. El deseo sexual nos hace tener pensamientos sexuales espontáneos. Las fantasías sexuales son algo más elaborado dónde podemos partir de un pensamiento sexual. Y recrearnos en él de manera voluntaria. Nos permite construir una escena en la que somos como el «director de la película» y también podemos aparecer en ella. En nuestro centro Sexologos Barcelona recomendamos a las personas que tienen un bajo deseo sexual que elaboren sus propias fantasías sexuales. Esto les ayuda a estimular el deseo, a dejarse llevar más durante las relaciones sexuales. Y por supuesto a enriquecer su vida sexual.

¿Es recomendable hablar de fantasias con la pareja?

Las parejas que comparten sus fantasias sexuales tienen una buena comunicación sexual.

Debemos tener en cuenta que las fantasias sexuales son como un deseo que no tiene por qué materializarse. Puede excitarnos imaginarnos determinada situación, sin que eso implique llevarla a la práctica.

Muchas mujeres heterosexuales fantasean por ejemplo con tener relaciones sexuales con otra mujer, pero no lo harían. Lo mismo ocurre con los tríos o las orgías. Puede excitarnos imaginarnos participando en estas situaciones. Pero no significa que deseemos hacer realidad esa fantasía.  Si quieres compartir tus fantasías con tu pareja es importante que no juzguéis al otro. Lo que a tu pareja le gustaría no tiene por qué gustarte a ti también.

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¿Cuándo las fantasías pueden ser un problema?

Las fantasias sexuales son problemáticas o insanas cuando son la única manera que tiene la persona de excitarse. Algunas personas tienen unas fantasías insanas a las que llamamos parafilias. Éstas se caracterizan por la aparición de impulsos sexuales intensos y recurrentes. O por fantasías o comportamientos que implican objetos, actividades o situaciones poco habituales. Y que son un requisito para que el sujeto parafílico consiga excitarse y llegar al orgasmo. Por ejemplo, la persona solamente puede excitarse y llegar al orgasmo teniendo fantasías sexuales con animales. En estos casos, recomendamos a la pareja que consulte con un sexologo.

Las fantasias sexuales también pueden generar malestar en la pareja aunque no haya una parafilia. Lo importante es que cada miembro de la pareja pueda decidir si quiere o no quiere llevarla a la práctica. Esto hay que hablarlo con calma y sin presiones. En ningún caso hay que pasar a la acción si alguno de los dos miembros no se siente cómodo.

Algunos consejos de los expertos

A continuación, el equipo de Sexologos Barcelona te recomienda algunas claves y consejos:

  • Elabora tus propias fantasías sexuales con todo tipo de detalle. Esto ayuda a estimular tu deseo y enriquecer tu vida sexual.
  • Comparte tus fantasías sexuales con tu pareja para fomentar una buena comunicación sexual.
  • No hay que juzgar las fantasías sexuales de la pareja.  Y no olvidar que sus fantasías no tienen por qué gustarte a ti también.
  • Podemos tener una fantasía sexual y no tenemos por qué desear llevarla a la práctica.
  • Consulta con un sexologo si tus fantasías sexuales se limitan a determinados objetos o situaciones poco habituales y están limitando tu vida sexual en vez de enriquecerla.

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