¿Sabías que el apetito sexual es parecido a otros como el hambre o el sueño?

El funcionamiento del apetito sexual es parecido a los demás “apetitos”, como por ejemplo el hambre y el sueño, que representan la parte más instintiva del ser humano. Esto le ocurre a más personas de las que imaginamos y puede afectar seriamente a la relación de pareja. El sexologo te ayudará a realizar cambios efectivos en tu vida sexual, guiándote para vencer la pereza, romper la evitación y enseñándote estrategias para despertar tu deseo sexual.

Portrait Of Lovers Embracing Each Other In Bed
Portrait Of Lovers Embracing Each Other In Bed

Has experimentado falta de deseo sexual y ¿no sabes con quién hablarlo?… Le pasa a más personas de las que imaginamos y puede afectar a la relación de pareja. Consideramos que tenemos un deseo sexual inhibido cuando nos sentimos insatisfechos con nuestro deseo sexual y ésto nos genera un malestar acusado o dificultades de relación interpersonal. No hay una frecuencia establecida de relaciones sexuales que podamos considerar normal, ya que existe mucha variablidad. Si te sientes insatisfecho con tu deseo sexual o el de tu pareja puedes consultar a un sexólogo para realizar un coaching sexual que te ayudará a estimular el deseo y a que disfrutes más de tus relaciones sexuales.

La variabilidad en el nivel de deseo sexual de las personas es amplísima, haciéndose muy difícil definir cuáles serían los niveles “normales” en términos cuantitativos. Con tanta variabilidad, el valor discriminativo más importante es si la persona (o su pareja) se siente insatisfecha con su nivel de apetencia, es decir si experimenta falta de deseo sexual.

El funcionamiento del apetito sexual es parecido a los demás “apetitos”, como por ejemplo el hambre y el sueño, que representan la parte más instintiva del ser humano. Esto significa que la biología influye en el grado, intensidad y frecuencia con que tenemos dichos apetitos. No obstante, dicha tendencia es modificable mediante la práctica y el entrenamiento.

La falta de deseo sexual está afectando a la relación de pareja. ¿Qué hacer para evitarlo?

El bloqueo del interés sexual puede tener múltiples causas. Si llevas un tiempo insatisfecho con tu deseo sexual o el de tu pareja puedes consultar a un sexólogo. Realizar un coaching sexual te ayudará a identificar las causas de tu deseo sexual inhibido y te proporcionará herramientas prácticas para estimular el deseo sexual. En el coaching sexual se intenta superar la letargia o inercia con un “entrenamiento erótico” que tiene el objetivo de avivar la apetencia, exponiéndose a diversos estímulos de origen sensual/sexual.

Es habitual que si llevas un tiempo sin deseo sexual hayas empezado a evitar cualquier situación que pueda desencadenar en un encuentro sexual (una caricia, un beso, etc). Esta estrategia de evitación contribuye a que el problema se mantenga, de modo que “cuánto menos sexo practicas, menos deseo sexual sientes y cuánto menos deseo tienes, menos sexo practicas”.

Beautiful young lady sleeping with husband on bedEl sexólogo te ayudará a realizar cambios efectivos en tu vida sexual, guiándote para vencer la pereza, romper la evitación y enseñándote estrategias para despertar tu deseo sexual. Estas mejoras además te ayudarán a mejorar tu nivel de satisfacción con las relaciones sexuales y tu autoestima.

El 47% de las mujeres y el 15% de los hombres que visitan nuestro centro presentan falta de deseo sexual. Se trata de un problema muy común para el que existen tratamientos cada vez más eficaces. Si también te ha pasado a ti, no tengas miedo a comentarlo o consultar con un especialista porque es quien te ayudará a conseguir una respuesta sexual natural y saludable sin el uso de fármacos.

2 respuestas a “¿Sabías que el apetito sexual es parecido a otros como el hambre o el sueño?”

  1. Buen día mi problema es que tengo mi pareja. Pero no puedo tener relaciones sexuales, la verdad estoy mal. Nesecito ayuda. Tengo 50 años y el 40 años. Y lo mas mal es que tengo que finjir que si tengo deseos con el , y no es así me ciento acosada sexualmente tengo miedo asta dormir con el .. Que ago?

    • Hola Silvia, gracias por enviarnos tu comentario. Si el problema radica sólo en la falta de deseo sexual te recomendamos que lo hables abiertamente con tu pareja. La buena comunicación es la base para poder solucionar cualquier problema que los involucre a ambos. Plantear lo que os inquieta podría daros una nueva perspectiva de las cosas. Si necesitas ayuda de un especialista en nuestro centro puedes realizar las visitas por videollamada, sin necesidad de moverte de tu casa. Por cualquier consulta puedes escribirnos a secretaria@ibpsicologia.com. Un saludo!

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