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Vida sexual plena: Sigue estos consejos
Tener una vida sexual plena es un factor importante en la vida de todos nosotros. A menudo es posible que por miedo, prejuicios, tabúes o problemas de comunicación no vivamos nuestra sexualidad de manera satisfactoria. Para ello es importante que conozcamos diferentes consejos sexuales. El objetivo es alcanzar unas relaciones íntimas apasionantes. Vivir una vida
Verdades y Mitos sobre la sexualidad
A pesar de estar en pleno siglo XXI todavía existen muchos mitos sobre el sexo. Estos impiden a las parejas disfrutar de sus relaciones con naturalidad. Esas frustraciones derivadas de creencias que no se corresponden con la realidad pueden incluso provocar trastornos sexuales o crisis de pareja. Por eso es tan importante tener claros ciertos aspectos
Adiccion al sexo o Hipersexualidad
Adiccion al sexo ¿Qué es? Cuando nos referimos a este trastorno hablamos de un impulso sexual excesivo. Es decir, se trata de un aumento de la actividad sexual. Lleva consigo consecuencias negativas tanto sociales, laborales, económicas, físicas y emocionales. En otras palabras podríamos definirlo como adiccion al sexo. Actualmente no se sabe cual son las
Sexualidad y postparto, recupera tu vida sexual
Tener un hijo es uno de los acontecimientos más emocionantes que nos puedan ocurrir en la vida. Pero tras la espera de nueve meses tenemos que recuperarnos tanto físicamente como psicológicamente. Es decir, el sexo postparto deberá esperar lo que llamamos la cuarentena, que dura aproximadamente seis semanas. Por lo tanto, antes de retomar nuestras
Recuperar la libido, vuelve a disfrutar de tus relaciones sexuales
¿QUE PODEMOS HACER PARE RECUPERAR NUESTRA LIBIDO? Actualmente uno de los principales motivos de consulta en terapia sexual es el deseo de recuperar la libido. La mayoría de las veces cuando tenemos perdida de nuestra libido no pedimos ayuda.  Y cuando experimentamos los primeros síntomas no le damos importancia. Lo principal es acudir a un
Anorgasmia ¿Cómo alcanzar un Orgasmo?
La anorgasmia es la principal disfunción sexual de las mujeres. Consiste en la inhibición persistente del orgasmo o la falta de deseo. ¿Cómo diferenciar entre causas orgánicas o psicológicas? ¿Tiene cura? Muchas mujeres, a pesar de desarrollar una fase de excitación normal y una estimulación adecuada en intensidad, duración y potencia, tienen dificultad para alcanzar el
Exhibicionismo: un tipo de parafilia sexual
Criterios  y síntomas del exhibicionismo Los síntomas principales se basan en la existencia durante al menos durante 6 meses de fantasías recurrentes y muy excitantes. En ella, la protagonista es la exposición de los genitales a un extraño que no se lo espera. Además, la persona que practica el exhibicionismo tiene que sentir malestar significativo por
Sexualidad y maternidad. El deseo sexual cuando eres madre.
Sexualidad y maternidad ¿Son compatibles? Tenemos que tener en cuenta que un mujer cuando tiene un hijo, pasa por diferentes fases: el embarazo, el parto y algunas también la lactancia. Cuando tenemos un hijo experimentamos todo tipo de cambios, ya no solo a nivel físico sino hormonal y también emocional.  Todas queremos ser buenas madres
Miedo al sexo o fobia sexual
Cuando hablamos de miedo al sexo o fobia sexual nos referimos a una evitación de las relaciones sexuales. En el momento de mantener relaciones sexuales, la persona siente miedo y aversión hacia el contacto sexual con la pareja. Este trastorno puede considerarse como un trastorno grave del deseo sexual.     En la aversión al
Disfunciones sexuales, no hay por qué sentirse culpable
Personas que padecen disfunciones sexuales, acuden a consulta con un sexólogo sientiéndose tremendamente culpables por ello. Cuando hablamos de otros trastornos o enfermedades, esto no suele ocurrir. A nadie se le pasa por la cabeza sentirse culpable por sufrir insuficiencia cardíaca o esclerosis múltiple. ¿Por qué nos sentimos culpables cuando existe un problema con nuestra sexualidad? Hay
Eyaculacion retardada ¿Tiene remedio?
¿Qué es la eyaculacion retardada? ¿Sientes que tienes problemas para llegar al orgasmo en tus relaciones sexuales?   ¿Tienes problemas de eyaculacion a pesar de tener un alto nivel de excitación sexual? Si tu respuesta es “sí”, probablemente padezcas una disfunción sexual propia del orgasmo masculino. La eyaculación retardada es la incapacidad de eyacular en el momento deseado durante
¿CÓMO SABER SI NECESITO UN SEXOLOGO?
No existe una respuesta única y concreta que sirva a todas las personas sobre cuándo necesitar un sexólogo. Como norma general, la pauta sería acudir a un sexólogo cuando tu vida sexual no sea la que deseas tener, bien por problemas en la relación, problemas físicos o psicológicos. La decisión de acudir a la consulta
¿Cómo saber si tengo Eyaculacion Precoz?
Un hombre que sufre de eyaculación precoz es quien ha tenido problemas para controlar su eyaculación durante un tiempo. No hay que confundir tener “una” eyaculación precoz durante una relación sexual determinada, a tener este problema permanentemente. La eyaculación precoz es un tema del que pocos hombres quieren hablar, pero que muchos temen. Muchos hombres
Deseo sexual inhibido
¿QUÉ ES EL DESEO SEXUAL INHIBIDO? La mejor medida del deseo sexual es la frecuencia de relaciones que a una persona le gustaría mantener para cubrir sus necesidades. Si una persona muestra un interés nulo por el sexo, dirá que nunca desea tener relaciones sexuales con su pareja. En este caso estamos ante una persona con Deseo
La comunicación sexual en la pareja
La vida de pareja debe ser asumida integralmente, por lo que hay que tomar en cuenta muchos elementos. La comunicacion sexual es uno muy importante, pues una buena comunicación en el ámbito sexual favorecerá a fortalecer la intimidad. Debido a esto, la pareja debe mantener un intercambio de información en el área sexual para que la satisfacción
Vaginismo y dispareunia: ¿Qué son y cómo tratarlos?
Dificultades para una vida sexual plena El vaginismo y la dispareunia son dos disfunciones sexuales femeninas que causan dolor en los genitales. Impiden que la mujer pueda disfrutar de una sexualidad plena. Si sientes dolor durante el coito o la penetración resulta imposible, te recomendamos que consultes con uno de nuestros sexologos Barcelona. Los músculos
Vida sexual plena: Claves
El sexo más allá del coito y de la genitalidad La vida sexual de las parejas no debe limitarse al coito y a los genitales. El sexo está en todo nuestro cuerpo y en nuestra mente y podemos vivirlo con los cinco sentidos. Nuestro equipo de sexologos barcelona os proponemos que experimentéis con vuestra pareja realizando
Eyaculación precoz. ¿Tiene solución?
Eyaculación precoz. Causas y tratamiento. La eyaculación precoz es un problema muy frecuente. Muchos hombres se han sentido preocupados alguna vez por la rapidez con la que eyaculan. En algunas ocasiones la eyaculación precoz puede venir acompañada también de disfunción eréctil. Ambas son disfunciones sexuales. Causan malestar en el hombre y le dificultan el disfrute de
Trucos para mejorar tu vida Sexual
En nuestra vida sexual, hay momentos a lo largo de una relación de pareja que es posible que el deseo sexual disminuya. Es una situación normal, ya que el paso del tiempo y la rutina pueden hacer mella en la relación. Muchas veces esta falta de deseo se fundamenta en una escasez de comunicación. En
Beneficios de la Masturbación Femenina
La definición de masturbación según la RAE es “la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo” Dicho esto, teniendo en cuenta que vivimos en el siglo XXI podría parecer una práctica habitual entre las mujeres, ya que ahora hay muchísimos menos prejuicios y tabúes
¿Puede aumentarse el deseo sexual?
Muchas parejas acuden a consulta tras meses de malestar por un desequilibrio entre el nivel de deseo sexual que presentan. El deseo sexual hipoactivo se refiere al escaso interés sexual que presentan algunas personas. Los estímulos sexuales, como imágenes eróticas o mensajes eróticos de sus parejas consiguen movilizar escasa excitación sexual. La mejor medida del deseo
LA COMUNICACIÓN SEXUAL
Como se sabe, la comunicación en la pareja es fundamental para que el vínculo se mantenga y no se pierda la confianza. La vida de pareja debe ser asumida integralmente, por lo que hay que tomar en cuenta muchos elementos, y entre ellos la sexualidad es uno muy importante, pues una buena relación sexual ayuda

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